Ananda Yoga

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Joy terapy

Attività

                                  L'arte della gioia
 
“La felicità non è qualcosa  di già pronto. Proviene dalle nostre azioni.”

                                                                   Dalai lama

L’obiettivo di questo corso è di poter sperimentare  quel senso di  fiducia in se stessi che solo può donarci una profonda e sempre più duratura  gioia.

Novanta minuti, che se vorrai, ti apriranno la mente e il cuore ad un mondo nuovo e a un nuovo modo di vedere, sentire, vivere.

Imparerai anche a rilassarti  e a lasciar andare lo stress.

Si consiglia abbigliamento  comodo.

La cadenza del corso è mensile.

Sono previsti anche incontri per bambini .

Gli incontri avranno cadenza mensile

Giovedì 13 settebre inizio con lezione di prova gratuita!



Gli incontri saranno tenuti da Francesca, laughter yoga teacher trainer

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