Ananda Yoga
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Joy therapy
“La felicità non è qualcosa di già pronto. Proviene dalle nostre azioni.”
Dalai lama
L’obiettivo di questo corso è di poter sperimentare quel senso di fiducia in se stessi che solo può donarci una profonda e sempre più duratura gioia.
Novanta minuti, che se vorrai, ti apriranno la mente e il cuore ad un mondo nuovo e ad un nuovo modo di vedere, sentire, vivere.
Imparerai a rilassarti e a lasciar andare lo stress.
Si consiglia abbigliamento comodo.
La cadenza del corso è mensile.
Sono previsti anche incontri per bambini .
Gli incontri avranno cadenza mensile
Giovedì 13 settebre inizio con lezione di prova gratuita!
Gli incontri saranno tenuti da Francesca, laughter yoga teacher trainer
